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六安前列腺疾病的饮食原则

  • 来源:六安协和男科
  • 2016-08-08 10:34

  前列腺疾病是男性常见的疾病,如前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等,对生活形成了严重的影响,治疗起来比拟艰难,除了药物治疗,生活调理十分重要,如防止久坐憋尿、忌酒和辛辣的食物、控制性生活等,都有助前列腺疾病的康复。六安男科医院提示,日常调理中留意饮食调理,也可预防或缓解病情。

六安泌尿外科

  1、前列腺炎

  饮食宜油腻,多饮水,忌辛辣燥热制品,忌食狗、牛、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、葱,忌酒。多吃含锌较多的食物,如苹果、鱼、猪肝、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆等。

  “苹果疗法”是一种治疗慢性前列腺炎的常用办法。经常吃些苹果,苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的状况。与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有平安、易消化吸收并易为患者承受的特性。

  番茄中的番茄红素可以除掉前列腺中的自在基,维护前列腺。因而,多吃番茄的男人等于给本人添加了前列腺“维护网”。一个成年人每天食用100-200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需求。番茄红素需求加热和油脂烹调后,更易于人体吸收,因而吃熟番茄才干起到作用。

  2、前列腺增生

  均衡膳食,保证供应优质蛋白质,如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。少吃红色肉类(猪、牛、羊),多吃新颖蔬菜水果,如绿豆、藕、山药、胡萝卜等;禁饮烈性酒,少食辛辣,少饮咖啡和碳酸饮料。

  适量服食南瓜子、核桃仁等。中医以为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有益处。南瓜子、核桃仁不只是补肾佳品,南瓜子还有利尿功用,核桃仁有润便成效,所以吃点南瓜子和核桃仁,对前列腺增生患者病症改善有利。

  不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,因而能够恰当吃点花粉,如油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精髓,没有糖尿病的男性,恰当吃些蜂蜜也会有维护前列腺的作用。

  3、前列腺癌

  坚果、新颖蔬菜和水果,其含有丰厚的维生素,具有抗氧化作用,能够维护前列腺。可多吃番茄制品和豆制品,明显减少患前列腺癌的风险。

  脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率,而大豆蛋白类的饮食可减少其发病率。少食肉类特别是红肉,每日摄入的红肉量限制在80克以下。

  大量摄入硒和维生素E可降低前列腺癌的风险性。如海产品、肉类、坚果(比方核桃、杏仁、腰果、榛子等)富含硒,而植物油、土豆、坚果和大豆富含维生素E。绿茶中的儿茶酚或新颖蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分,都能抑止前列腺癌的发作。

  预防前列腺癌的饮食归结起来有五点:一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%;二是每日摄入豆制品食物20-40克;三是硒每日200微克;四是维生素E每日400-800国际单位;五是多饮绿茶。其中三四两项也可用常多吃新颖蔬菜和水果替代。

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